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Sesión Virtual de Respiración SPANISH
Wed, Jan 29
|Zoom Event
¿Te sientes abrumado, estresado, ansioso, cansado? ¿Quieres más creatividad, claridad y paz mental? ¿Te gustaría aprender más sobre breathwork o fortalecer tu práctica? ¿No tienes tiempo para desplazarte a una sesión? Acompáñanos desde la comodidad de tu hogar.
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Time & Location
Jan 29, 2025, 4:00 p.m. – 5:30 p.m. EST
Zoom Event
About the event
El Breathwork (tecnicas de respiración) se ha vuelto cada vez más popular.
Existen varios tipos de breathwork, pero todas las modalidades comparten los mismos beneficios a largo plazo. Entre estos beneficios se incluyen:
Fortalecimiento del sistema inmunológico
Reducción del estrés
Disminución de la ansiedad y la depresión
Mejora del sueño
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